Szanowni Państwo,
Stowarzyszenie Stefa Wsparcia, na zlecenie naszego Urzędu organizuje „I Festiwal Profilaktyki Zdrowia Psychicznego dla Młodzieży”. Festiwal odbędzie się w ramach programu „Mój dobrostan jest ważny!”
Termin i miejsce:
10-11 grudnia 2022 w godz. 10.00-16.00, Vienna House Mokotów ul. Postępu 4, Warszawa.
Podczas trwania Festiwalu - młodzież będzie miała możliwość zapoznać się z różnymi technikami profilaktyki zdrowia psychicznego (m.in. mindfulness, terapia akceptacji i zaangażowania ACT, praca z życzliwością, wykorzystanie w praktyce sił sygnaturowych, wyrażanie wdzięczności, rezygnacja ze zbędnej negatywności, techniki oddechowe) oraz sposobami radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia zdrowia psychicznego).
Warsztaty poprowadzą specjaliści, których praktyka obejmuje dane zagadnienia (m.in. trenerzy, trenerzy TUS, pedagodzy, psychoterapeuci, psycholodzy. Kilkunastu specjalistów ma za zadanie edukować, inspirować i zachęcać do aktywnego dbania o zdrowie psychiczne.
Poniżej przedstawiam Państwu harmonogram Festiwalu:
Sobota (10.12.2022)
10:00 Bogna Szymańska-Kotwica - Mindfulness, uważność w rodzicielstwie
11.:00 Małgorzata Kozicka - NVC
12:00 Aleksandra Lemba - Psychoterapia Tańcem i Ruchem
12.55 - 13.20 wystąpienia przedstawicieli Urzędu Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy
13:20 Anna Mackojć - Trychologia
14:00 Marzena Tokar - nurt integracyjny
15:00 Dominika Harasim - Psychologa Pozytywna
Niedziela (11.12.2022)
10:00 Marta Mulson - fizjoterapia, masaż kobido
11:00 Anna Bienias - sen
12:00 Cezary Skura - Mindfulness
13:00 Paulina Stępień - Terapia Akceptacji i Zaangażowania
14:00 Magdalena Lechowicz - Terapia Tańcem i Ruchem
15:00 Jadwiga Harasim - fizjoterapia (albo Artur Makieła - hipnoterapia)
